SENIOR W ROLI GŁÓWNEJ

„Senior w roli głównej” to ogólnopolski program przygotowany przez Główny Inspektorat Sanitarny. Powstał jako odpowiedź na wyzwania związane ze starzeniem się społeczeństwa oraz pogarszającym się stanem zdrowia osób starszych w Polsce. Program opiera się na analizie danych demograficznych i zdrowotnych. Dzięki temu wskazuje najważniejsze obszary, które wymagają wsparcia, i proponuje konkretne działania poprawiające jakość życia seniorów. Skupia się przede wszystkim na promowaniu zdrowego stylu życia, w tym: - zdrowego odżywiania, - aktywności fizycznej dopasowanej do wieku i możliwości, - dbania o zdrowie psychiczne, - korzystania ze szczepień oraz badań profilaktycznych. Dlaczego realizujemy ten program Celem programu jest zwiększenie wiedzy zdrowotnej seniorów poprzez przekazywanie rzetelnych informacji opartych na nauce. Wierzymy, że dzięki temu osoby starsze będą mogły dłużej zachować samodzielność, lepiej dbać o swoje zdrowie i czuć się dobrze na co dzień. Program wspiera także budowanie społeczeństwa, w którym seniorzy są aktywni i pełnią ważną rolę. Naszym celem jest dotarcie do jak największej liczby osób starszych i zachęcenie ich do podejmowania działań na rzecz zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Do kogo kierujemy program Program skierowany jest do wszystkich osób powyżej 60. roku życia – bez względu na miejsce zamieszkania, poziom wykształcenia czy sytuację społeczną. W ramach programu przygotowano także bloki tematyczne, w których można znaleźć ciekawe i przydatne informacje: - Dieta seniora: https://www.gov.pl/web/gis/dieta-seniora - Aktywność fizyczna seniora: https://www.gov.pl/web/gis/aktywnosc-fizyczna-seniora2 - Zdrowie psychiczne i choroby otępienne: https://www.gov.pl/web/gis/zdrowie-psychiczne-i-choroby-otepienne - Zapobieganie chorobom zakaźnym i niezakaźnym: https://www.gov.pl/web/gis/zapobieganie-chorobom-zakaznym-i-niezakaznym2 - Badania profilaktyczne: https://www.gov.pl/web/gis/badania-profilaktyczne